Themenreihe für alle Frauen

Wissen über die schulische Biologiestunde hinaus.

Viva la Vulvina – unser fabelhaftes weibliches Genital

  • Was haben wir und wie funktioniert es?
  • Wir sprechen vor allem über unser Organ fürs Entertainment: die Klitoris!
  • Ist die Vagina gesund, freut sich der Mensch: Unser Vaginalmilieu und die Döderleins
  • Folgen der Genitalchirurgie
  • Was sind eigentlich Vulvodynie, Vaginismus, Lichen sclerosus?

Cycle Events – unser Zyklus und seine Taktlosigkeiten

  • Multitasking Uterus! Alles über unser Inventar.
  • Who is who im Zyklus: Östrogene, Progesteron, LH, FSH?
  • Wo und wie lange ist die gemeinsame Fruchtbarkeit von Mann und Frau?
  • Was sind Zyklusstörungen? Worin unterscheiden sie sich?
  • PMS und Hilfen zur Selbsthilfe
  • Ideal zur Vorbereitung für einen NFP-Einsteigerinnenkurs

Rubinrote Zeit – alles über unsere Blutung und gesellschaftliche Normen

  • Rot, rot, rot sind alle meine Kleider: von hellrot über burgunderrot bis braun
  • Ist unsere Blutung einfach nur Blut?
  • Wärmflasche auf den Bauch und ab aufs Sofa: Wir dürfen!
  • Weiblichkeit und Menstruation bedeutet weibliche Kraft
  • Worin unterscheiden sich Blutungsstörungen?
  • Blutsauger und andere Monatshygiene
  • Wir berechnen mal die Tamponsteuer!
  • Dein Abend, um Regelschmerzen zu verstehen!

Odyssee der Verhütungsmethoden

  • Egal, ob mit Kupfer, Hormonen, Gold oder Latex – wir besprechen sie alle!
  • Welche gibt es, wie wirken sie, was kosten sie?
  • Wie sicher ist der Schutz vor ungewollter Schwangerschaft/Elternschaft?
  • Welche bieten Schutz vor Geschlechtskrankheiten?
  • Was ist mit den Zyklus-Apps? Wie funktionieren sie?
  • Geben mir die Zyklus-Apps sichere Informationen, um zu verhüten?

TOP TEN der Geschlechtskrankheiten

  • Eigentlich nur acht, aber wir schließen die Wissenslücke.
  • Woran erkenne ich, dass es höchste Zeit ist, zur Ärztin zu gehen?
  • Wie ist das jetzt mit HPV, PAP, CIN, Konisation und Dysplasie?
  • Wer gelernt hat, über STI´s zu sprechen, kann in der Beziehung über ALLES sprechen!

Unsere Belle Etage – unsere Brust

  • Interessantes über unsere Außendienstmitarbeiterin der Klitoris
  • Ein bisschen Anatomie, aber …
  • … in der richtigen Partnerschaft gibt es immer einen Fan deiner Brüste, egal, wie sie aussehen!
  • Die Selbstuntersuchung: liebevolle Aufmerksamkeit für unser vielleicht schönstes Körperteil

Endometriose - die Werwölfin unter den Regelschmerzen

  • Was ist Endometriose eigentlich?
  • Warum ist Endometriose gesellschaftlich so unbekannt?
  • Warum gibts so höllische Schmerzen?
  • Welche Hilfen zu Selbsthilfe gibt es?

Mood Food

  • Eine kleine Ernährungskunde für ein hormonelles Gleichgewicht
  • Tipps zur antientzündlichen Ernährung (silent inflammation)
  • Gesunder Lebensstil, Nährstoffe und Lebensmittel für eine glückliche, gesunde Frau

Dauer 90 – 120 Minuten | Kosten 25 € | begrenzte Teilnehmerzahl

Fortlaufend dienstags (außer Ferien) um 17.30 Uhr | Anmeldung unbedingt erforderlich! 

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