• Was haben wir und wie funktioniert es?
• Wir sprechen vor allem über unser Organ fürs Entertainment: die Klitoris!
• Ist die Vagina gesund, freut sich der Mensch: Unser Vaginalmilieu und die Döderleins
• Folgen der Genitalchirurgie
• Was sind eigentlich Vulvodynie, Vaginismus, Lichen sclerosus?

• Multitasking Uterus! Alles über unser Inventar.
• Who is who im Zyklus: Östrogene, Progesteron, LH, FSH?
• Wo und wie lange ist die gemeinsame Fruchtbarkeit von Mann und Frau?
• Was sind Zyklusstörungen? Worin unterscheiden sie sich?
• PMS und Hilfen zur Selbsthilfe
• Ideal zur Vorbereitung für einen NFP-Einsteigerinnenkurs

  Rot, rot, rot sind alle meine Kleider: von hellrot über burgunderrot bis braun

• Ist unsere Blutung einfach nur Blut?
• Wärmflasche auf den Bauch und ab aufs Sofa: Wir dürfen!
• Weiblichkeit und Menstruation bedeutet weibliche Kraft
• Worin unterscheiden sich Blutungsstörungen?
• wiederverwendbare Menstruationsprodukte werden vorgestellt
• Wir berechnen mal die Tamponsteuer!
• Dein Abend, um die Regel zu verstehen!

• Egal, ob mit Kupfer, Hormonen, Gold oder Latex – wir besprechen sie alle!
• Welche gibt es, wie wirken sie, was kosten sie?
• Wie sicher ist der Schutz vor ungewollter Schwangerschaft/Elternschaft?
• Welche bieten Schutz vor Geschlechtskrankheiten?
• Was ist mit den Zyklus-Apps? Wie funktionieren sie?
• Geben mir die Zyklus-Apps sichere Informationen, um zu verhüten?
• Gibt es Alternativen zur Pille bei der Anwendung für Teenies?

• Eigentlich nur acht, aber wir schließen die Wissenslücke.
• Woran erkenne ich, dass es höchste Zeit ist, zur Ärztin zu gehen?
• Wie ist das jetzt mit HPV, PAP, CIN, Konisation und Dysplasie?
• Wer gelernt hat, über STI´s zu sprechen, kann in der Beziehung über ALLES sprechen!

• auf Veränderungen vorbereitet sein
• körperliche, geistige und seelische Veränderungen kennen
• die leise Sprache unseres Körpers verstehen, der schon mit Ende 30 mit uns kommuniziert
• bioidentische Hormone (BIH) vs. Hormonersatztherapie (HET)
• Lebensphase als idealen Zeitpunkt verstehen, um das Leben neu ausrichten zu können
• Klarheit rund um den Wechsel: individuell, begleitend, wertschätzend
• siehe Workshop „Willkommen Wechseljahre“ – ganztägig

• Interessantes über unsere Außendienstmitarbeiterin der Klitoris
• Ein bisschen Anatomie, aber …
• … in der richtigen Partnerschaft gibt es immer einen Fan deiner Brüste, egal, wie sie aussehen!
• Die Selbstuntersuchung: liebevolle Aufmerksamkeit für unsere Brüste

• Was ist Endometriose eigentlich?
• Warum ist Endometriose gesellschaftlich so unbekannt?
• Warum gibts so höllische Schmerzen?
• Welche Hilfen zu Selbsthilfe gibt es?

• Eine kleine Ernährungskunde für ein hormonelles Gleichgewicht
• Tipps zur antientzündlichen Ernährung (silent inflammation)
• Gesunder Lebensstil, Nährstoffe und Lebensmittel für eine glückliche, gesunde Frau