Franziska Umlauft

Hormon- und Zykluscoach
zertifiziert nach sensiPlan® Wechseljahrsberatung

Pflegeberatung nach § 7a SGB XI

Wohin soll die Reise gehen?

Zyklus
beobachtung

Zu zweit entscheiden,
ob es zu dritt weitergehen soll.

Hormone

Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen

willkommen wechseljahre

Die Kraft des Wandels

pflege-beratung

unabhängig und neutral 

Viva la Diva – es lebe die Frau!

Der Name steht für MEINE Leidenschaft.

aktuelle Termine:

NFP-Einführungskurse:     08.10.2026     12.11.2026     21.1.2027     18.02.2027     11.03.2027     29.04.2027   und individuell 

 Vorträge:

Di, 13.10.2026 über Familienbildungsstätte Bayreuth: Wissen und Verständnis über den weiblichen Zyklus (sicher hormonfrei verhüten oder mit dem richtigen Timing zum Kinderwunsch)

Di, 17.11.2026 über Familienbildungsstätte Bayreuth: Willkommen Wechseljahre – auf den Wechsel vorbereitet sein

Di, 1.12.2026 über Familienbildungsstätte Bayreuth: Bioidentische Hormone (BIH) vs. Hormonersatztherapie (HET)

Bei Viva la Diva geht es nur um uns Frauen.

Für mich ist jede Frau etwas Besonderes und Einzigartiges. Auch du bist kostbar und wertvoll.
Bei Viva la Diva geht es um unsere Weiblichkeit, unsere Fruchtbarkeit, um weibliche Kraft, um unser zyklisches Leben, um unseren Wechsel, um Glück und Tränen, ums Frau sein eben! Wir Frauen sind zyklische Wesen (auch während der Menopause) und haben unseren ganz eigenen Zugang zum Leben, das wir auf besondere Art und Weise erfahren, fühlen und erleben.

Es ist an der Zeit, Wissen über unseren Körper zu bekommen und eigenverantwortlich mit ihm umzugehen.

Als Hormon- und Zykluscoach lernst du von mir, wie du zu mehr Körperwissen und mehr Körperkompetenz kommst und deinem Kinderwunsch gemäß auch eine Schwangerschaft verhindern oder anstreben kannst. Auch erfährst du durch mehr Zykluswissen von den Energien deiner Zyklusphasen und wie du diese besser für dich im Alltag nutzen kannst.

Und wenn wir in der Mitte des Lebens angekommen sind, wenn wir mit unserem zyklischen Leben eine Balance gefunden haben, dann beginnt eine neue Zeit des Wechsels. Sie kann zwar durchaus schweißtreibend sein, aber wenn wir auch hier um die auftretenden Veränderungen in dieser Zeit wissen, werden wir leichter damit umgehen können. Erfahrungsgemäß haben informierte Frauen weniger Beschwerden. Du hast es in der Hand.

In meiner Beraterpraxis für Frauengesundheit bekommst du all das Wissen, was du brauchst. Denn hier dreht sich alles um die Frau und hier sollst du dich gut aufgehoben fühlen.

Ich bin an deiner Seite, gebe dir mein Fachwissen aus über 20 Jahren Erfahrung, meine Zeit und meine Unterstützung  mit auf deinem Weg: Solange du willst und sooft du sie benötigst.

Ich biete Dir Einzelberatungen und Workshops zum Vertiefen, Vernetzen und dem Austausch mit anderen Frauen.

Ab September 2026 biete ich auch Pflegeberatungen nach § 7a SGB XI an. Ich berate zu Pflegeleistungen bei Pflegebedürftigkeit, unterstütze bei der Vorbereitung zur Pflegebegutachtung durch den Medizinischen Dienst oder bei der Beantragung zur Pflegegraderhöhung bei der Pflegekasse.

Kundenstimmen

Laura (38)

Besonders gefallen hat mir bei der Zyklusreise der Lebensfluss. Die Darstellung der verschiedenen Lebensphasen, die wir als Mädchen und Frauen durchlaufen, war toll. Das war mir so gar nicht bewusst.

Rita (49)

Meine Freundin hat mich zum Workshop zur 2. Pubertät mitgenommen. Das Kapitel der Kraftquellen hat mich besonders berührt. Das war genau mein Thema zu dieser Zeit. Vielen Dank dafür.

Ines (33)

Nachdem ich mich entschloss, die Pille abzusetzen, war es für mich nur konsequent, mich mehr mit meinem Körper auseinanderzusetzen und damit NFP zu lernen. Das Beste, was mir für meinen Körper je passiert ist.

Mareike (18)

Der NFP-Kurs war ja super interessant! Ich habe so viel über meinen Körper erfahren. DANKE!

Leonie (21)

NFP ist einfache Biologie. DAS sollten wir in der Schule lernen.

Esther (28)

Es war sehr schön. Wunderbar EINFACH und mit tollen Materialien bildlich erklärt.

Sabine (40)

Die Zyklusreise war für mich eine wunderbare Weiterbildung. Viele tolle Bücher und ein nicht zu unterschätzender Austausch mit den anderen Frauen.

Monika (54)

Seit der „2. Pubertät“ sehe ich meine jetzige Zeit als leuchtend rote und saftige Hagebutte, immer noch im Leben stehend. Diese Erfahrung tut mir sehr gut. Vielen Dank.

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